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一个月不吃晚饭能瘦几斤

性别：女

年龄：19岁

一个月不吃晚饭能瘦几斤
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刘颖 其他 极速问诊
天津怡泰生殖专科医院

问题分析：你好，你这样节食减肥对你的身体健康十分不利的，这样并不能减肥成功的。
一旦以后恢复正常饮食胖回来可能比以前还胖的，所以想减肥一定科学合理健康的减肥才行的，建议选择运动减肥，如跑步，游泳，练习瑜伽都是很好的，只要坚持不仅能强身健体，减肥后还不会反弹的。

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