红斑狼疮失眠怎么办?
狼疮性失眠,可以在睡前服用镇静催眠药物进行对症治疗,或者喝点牛奶帮助睡眠。另外,睡前尽量不要做剧烈运动,保持正常的心态和情绪稳定,不要紧张或过度焦虑。另外,不要喝浓茶、浓咖啡、可可等刺激性饮料。系统性红斑狼疮一定要保持乐观的心情和正常的心态,积极配合治疗。这种病是可控的,不是不治之症,放松点。此外,一些药物,如多塞平或地西泮,可用于帮助睡眠。此外,在日常生活中,也要饮食清淡,避免油腻的油炸食品,适当的活动和体育锻炼,也会有助于缓解失眠症状。另外,如果在大剂量激素治疗过程中出现失眠,可能与激素的兴奋作用有关,不必特别紧张。