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小孩11岁9月15号走路摔了一跤X线诊断左小腿左胫骨中远..

性别：女

年龄：11岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
小孩11岁9月15号走路摔了一跤X线诊断左小腿左胫骨中远端骨折医生保守治疗上石膏开了骨肽片、跳骨片、活血止痛胶囊、复方锌铁钙口服溶液
曾经治疗情况和效果：

小孩11岁9月15号走路摔了一跤X线诊断左小腿左胫骨中远端骨折医生保守治疗上石膏开了骨肽片、跳骨片、活血止痛胶囊、复方锌铁钙口服溶液10月6日X线复查医生说恢复的还可以要10月26日再去做X线看看

想得到怎样的帮助：

平学要如何护理需注意哪些事项饮食有没有什么要求要多久才能完全恢复小孩现在没上学（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李彦滨 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 河间市医院

问题分析：需要补充锌、铁、锰等微量元素
食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等可适当多吃有一点要特别提出的就是不要吸烟可影响骨骼的愈合能力

孙敬兵 妇产科 极速问诊
敬兵诊所

问题分析：您好第一次复查距离骨折已经3周了医生说恢复的很好说明没有错位经过3周的愈合不会再错位了如果再等3周复查就需要一共固定6周的时间可能会影响被固定的关节的功能
因此目前需要每天给孩子活动被固定的关节如果是踝关节被石膏固定无法活动应该将小腿固定牢固然后松开缠绕足部的绷带用被褥垫高使膝关节弯曲做父母的用手帮助向上活动踝关节来恢复踝关节的功能因为如果固定时间太久跟腱就会挛缩拆除石膏后通过功能锻炼可能也无法完全恢复正常影响行走及下蹲因此目前需要在石膏固定的前提下活动踝关节饮食没有注意的目前还不能下地行走再等3周拆除石膏后就可以下地锻炼了如果上学方便可以上学不影响骨折处

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左小腿肌肉拉伤可以通过冷敷、使用药物等方式来缓解症状。如果是肌肉拉伤，很有可能会导致韧带损伤，或者是韧带断裂。如果是单纯的肌肉拉伤，可以通过药物进行保守治疗，一周左右就会恢复正常。在受伤后24小时之内可以用冷水或冰块来缓解肿胀和疼痛。不能久站，不能剧烈运动，不能吃辛辣、生冷的食物，可以服用活血止痛胶囊等活血止痛的药物，还可以外用云南白药喷雾剂进行活血止痛、消炎消肿。
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