性别:女
年龄:35岁
问题分析:一 控制饮食:低脂低糖、戒酒;不吃内脏、乌贼、蛋黄等含胆固醇高的食物,不吃甜食包括冰羔、饮料、冰淇淋等等,主食控制,每餐2两左右。二 活动:每天散步走5~10里路,时间1~2小时;游泳、打球等等;剧烈活动10分钟是沒有效果的。三 控制体重:身高-105=你的公斤体重,腰围小于2尺5(85公分)。脂肪肝减肥是主要的,可能要半年时间;单靠服药不行,停药容易反弹。