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曾经我的朋友一直感觉的身体不适的最近被医生确诊为颈...

性别：男

年龄：49岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
曾经我的朋友一直感觉的身体不适的最近被医生确诊为颈椎小关节创伤性退变性关节炎一直都出现颈部疼痛、头颈部活动受限有什么可以帮助的吗？
曾经治疗情况和效果：

颈椎小关节创伤性退变性关节炎预防？（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陶光勇 内科 极速问诊
一级丙等 威县贺营乡陶庄村卫生室

问题分析：你好注意良好的睡眠体位和工作体位人每天6～9小时是在睡眠中度过因此头颈部放在合适的位置对于预防因劳损引起小关节疾病有较重要意义

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