老年人近70，高血压，双腿关节骨质增生，坐沙发时起来难且慢，

骨质增生和肌肤出现褶皱一样，都是属于身体的自然退化。没有明显的身体痛楚，可以适当的多吃些蛋类、鱼肉、瘦肉、牛奶、豆类等，多晒日光浴，适当锻炼，促进钙的吸收。出现四肢痛的情况，建议到医院做个专科的综合治疗。骨质增生患者的饮食要多进食高钙食品，以确保老年人骨质代谢的正常需要。老年人钙的摄取量是每日成分钙不少于1200毫克，故宜多食牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。

老年人骨质增生的原因有很多，具体分析如下：由于体质衰弱，退行性改变，长时间处于同一姿势，肌肉拉扯撕裂，出血，血肿，引起骨质增生，引起周围软组织的刺激性，引起软组织的损害，出血，血肿。局部的软骨损伤，如外伤、劳损、淤血等，可导致囊肿、硬化、骨赘增生、软骨周围水肿、滑膜炎等。从营养学的观点来看，骨质疏松的根源在于缺乏钙，这与老年人的吸收能力和钙的丢失增加有关。

老年人骨质增生腿疼可以用药治疗，避免时进行手术治疗。多数骨质增生不需要进行治疗。对于有症状而无法缓解的患者通常需进行药物治疗，以缓解患者症状，同时还需针对其病因进行治疗。如果患者因骨质增生出现明显神经症状或活动受限，应考虑进行手术。疼痛时，可服解热镇痛的非甾类消炎止痛药，如双氯酚酸、布洛芬等。神经根受压出现麻木、感觉障碍者可选用维生素B族类药物。

老年人骨质增生腰疼进行药物治疗、日常护理等比较好。具体分析如下：1.药物治疗：老年人骨质增生腰痛可以在医生的指导下使用药物进行治疗，一般可以使用布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等药物止痛。2.日常护理：老年人骨质增生腰疼还需要注意日常护理，可以减少活力，适当休息，同时可以适当对局部进行按摩或热敷，以缓解症状。

老年人若发生骨质部位退变增生，此现象大多随年龄增长、身体机能衰退、新陈代谢渐弱，而诱发骨骼退化现象。因此当老年人发生骨质增生后，若骨质增生病情比较轻微，则以保守治疗为主，即无明显骨关节处肿胀、变形，在疼痛、活动受限等状况下，可采用针灸理疗、联合非甾体类抗炎药物、及软骨营养药物等方法减轻骨关节处疼痛症状，改善老年人生活质量。而若老年人骨质增生至晚期时骨关节有明显肿胀、疼痛、活动度受限等症状，则此现象只有通过手术治疗才能使某些骨关节部位功能得以恢复。

老年人骨质增生可以采取以下办法进行治疗好。老年人骨质疏松是指随着年纪的增加而发生的骨骼和关节的衰老，会导致骨质疏松。如果是骨质疏松，可以使用一些口服的药物或者是外敷的膏药，比如：抗骨增生丸，骨刺片，骨刺消痛液等。还可以用针灸、物理疗法、热敷等方法来进行调理，比如骨质增生等。平时要注意保持好的作息，避免久坐久立，多锻炼身体。

比较科学地讲，导致老年人膝关节疼痛的元凶，并非骨质增生。骨质增生是增生性骨关节病是指由于关节退行性变，以致关节软骨被破坏而引起的慢性关节病。很多老年人都讨厌膝关节疼痛，而且多数人都是膝关节疼痛拍x线片的，结果表明，关节间隙狭窄，患有骨质增生的人都以为是患有骨性关节炎的人，轻则服药，重者则需更换人工关节。因为骨质疏松造成膝骨刺或半月板损伤也是一个重要原因。

对于肝硬化失代偿期，双腿无力，甚至行走困难，也需要注意的主要是由于腹水甚至是由于局部肌无力现象引起的低白蛋白血症，根据其实际情况到医院进行相应的血液检测，具体需要结合临床。根据其实际情况，选择合适的治疗方案。

老年人高血压是一种常见的疾病，随着年龄的增长，会导致骨质疏松、高血压、脑中风、糖尿病等疾病。高血压是一种常见而又凶猛的症状，适当的补钙对于某些人群有神奇的降压作用，而高血压这种悄无声息的杀手却让人望而生畏，主要是因为这种病很多年都没有任何症状，会无声无息地伤害到人体的血管和其他器官。研究显示，对某些人来说，增加钙摄入量可能是最有效的方法，调查显示，每天摄取1300毫克钙的人比每天摄取300毫克钙的人患高血压的几率高12%,40岁以下的人降低24%。补钙的保健品种类很多，除了价格、品牌等因素外，还需要根据身体情况选择适合的产品，中老年人补钙建议采用食补和钙片。

70岁老人患骨质增生造成左腿走路疼痛首先采取保守的治疗方法。可以减少走路，因为走路过多会使骨质增生摩擦肌肉而出现肿痛加重，平时也要用热毛巾来外敷局部能够起到消散局部淤血的作用。