我长期处于类似于在梦境中一样的恍惚状态中已经很多年了，这..

痘痘也叫粉刺，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病。可以适量地使用药物进行局部涂抹，平时应当密切注意饮食，禁止过食辛辣、肥甘厚腻的食物，同时应当注意面部清洁，保持面部清洁干爽。

口臭喝什么，也是因人而异，因病而异。如果是胃火旺引起的口臭，可以喝一些凉茶，比如菊花茶，冬瓜荷叶茶，薄荷绿茶等。如果是胃寒引起的口臭，可以喝一些温胃暖胃的，如红茶，普洱茶，姜枣茶等。如果是牙龈炎引起的，喝一些消炎杀菌的，如薄荷茶，金银花茶等。但是无论喝什么，用科学的方法刷牙漱口是至关重要的。勤刷牙可以刷掉牙齿周围的软垢，就可以减少牙结石，减少牙周疾病。

长期失眠可以恢复正常。失眠是一种常见的睡眠障碍。失眠是由于长期睡眠不足引起的，并伴有身体不适、情绪焦虑等症状。是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣下降、悲观厌世、思维迟钝、缺乏主动性、自责、饮食睡眠差、担心各种疾病、多处不适，严重时甚至出现自杀的念头和行为。可以改变自己的不良习惯，睡前不要过于兴奋，保持轻松的心情。经过一段时间的调整，睡眠是可以恢复的，因为睡眠不足引起的症状会消失，身体会逐渐恢复健康。

长期失眠可采用以下方法治疗：1.在生活中保持自然的心态，有助于缓解失眠。2.睡前30分钟喝热牛奶，有助于调节睡眠。洗个热水澡，泡脚，有助于睡眠。3.睡觉前不要长时间看手机和电脑，也不要看刺激的电视电影。4.避免浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮料。5.不要睡午觉，白天有了适度的户外活动，身体就会疲劳。睡眠环境必须调整，不要太明亮。

经血里有和肉一样的东西是脱落的子宫内膜碎片。月经血中并不仅仅只含有血液成分，还含有子宫内膜的碎片、炎性细胞、宫颈黏液和脱落的阴道上皮。如果月经异常，血里有肉样的东西，不能排除流产的可能性。

很有可能是患上了阴道炎引起的这种症状，可以去医院做个检查的。去医院做个妇科检查，白带常规检查，根据检查结果，做出明确的判断对症治疗。先不能盲目用药。平时注意外阴卫生，不要灌洗阴道。

脚上长了那些水泡的东西是脚气，感染真菌引起的，需要在皮肤科医生确诊病因的情况下再考虑治疗的问题，不要吃辛辣等刺激性的食物，必要时可以选择手术治疗的。可以局部涂抹药物进行治疗。

长期恐惧紧张焦虑，导致机体相关药物分泌增加，血糖会持续升高，造成血糖高，会导致机体细胞损伤。长期焦虑紧张，机体消耗营养素较大，时间长了，细胞损伤严重，神经系统就更加不稳定，会出现烦躁抑郁不安，或者思维混乱，记忆能力减退，头发脱落等。

起各种心理疾病，比如焦虑症、抑郁症。1.长期压抑、紧张、焦虑很容易会造成心理危害，主要就是没有安全感，甚至感觉没有支持、没有支柱、没有心灵的安慰、没有归宿感等等。很容易会造成心里空虚、烦躁，甚至有时候会跟人吵架、打架、对于未来没有希望感，就很容易会出现抑郁症、焦虑症等精神心理疾病。2、会出现身体问题，比如心情烦躁、焦虑、紧张的时候，很容易伴随心慌、心悸、胸闷、憋气、出汗、手抖等一系列躯体反应，严重的时候也可能会造成冠心病等不良后果。建议：长期紧张会让自己工作失利、事业受到损害。所以如果是长期的紧张，一定要积极的进行治疗和干预，千万不能大意了。

长期处于噪音环境中，对听力有影响，会导致听力下降、耳鸣等。如果长期处于噪音的环境中，就会导致我们的听觉系统出现问题，引起听觉疲劳，听力下降。若长期强噪声的反复作用下，耳器官会发生器质性病变，出现耳鸣、耳聋等。噪音环境还会让人的精神紧张，导致神经衰弱、失眠、入睡困难等情况的出现。此外，如果是在噪音环境下工作的话，我们的注意力会被分散，工作效率也会大幅度下降。建议及时到五官科看诊，若是出现耳鸣的情况一定不要忽视。生活中要注意减少噪音的出现，给自己营造一个安静舒适的环境。