问题分析:建议你最好不要用外用药物去擦拭可能你觉得当时的效果还是不错的可是当你以停下来不使用的话牛皮癣的就会立即复发甚至比之前还厉害所以外用药物的副作用是很大的所以应该去正规医院就诊的首先你需要去正规机构检查一下病因然后为你制定个人医疗方案因为没个人的情况是不同的不能随便决定治疗的方案同时在生活中注意护理生活护理:1、牛皮癣患者宜用温水洗澡禁用强碱性肥皂洗发水洗浴牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服定时更换内衣及床单防止皮肤感染3、牛皮癣患者避免外伤防止搔抓及强力刺激以免产生新的皮损4、牛皮癣患者避风寒防止上呼吸道感染5、饮食一般给予普食以清淡为主少饮酒勿食易引起过敏反应的食物如羊肉、海鲜等6、注意饮食卫生预防牛皮癣等疾病发生7、牛皮癣患者勿搓擦皮损部位以防发生糜烂和防止继发感染8、牛皮癣患者一定要保持情绪乐观、心情舒畅增强战胜疾病的信心