性别:男
年龄:30岁
问题分析:您好,生活中都会有一些的不顺心的事,慢慢的让你缺乏自信,让心情变的焦虑、不安。建议您多想一些开心的事,想想自己的亲人,找些自己喜欢的事做,不要总想着自己的烦恼。放宽心情。遵纪爱国、多交好朋友、好好发展美好的人生。饮食不当、饮酒、及刺激性食物,神经容易紧张, 睡眠不足、疲劳,胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维生素A、B6、B2。 使用不良美发用品。等都可以产生头皮屑。建议您保持充足的睡眠,愉快的心情,可以使用复方酮康唑发用洗剂,效果还是不错的。