性别:女
年龄:33岁
问题分析:你好,你这种情况可能就是中医上说的,心肾阴虚引起月经不调,失眠多梦。你好,这个情况阿胶是可以吃的,但是我建议你最好去医院中医妇科就诊,辨证论治,正规调理一下比较好
问题分析:多吃含有铁和滋补性的食物:补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血您好,含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用。