问题分析:在乘坐车船时经受振动摇晃的刺激人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡使交感神经兴奋性增强导致的肾经功能紊乱引起眩晕呕吐等晕车症状
最简单有效实用的方法就是戴上耳机听音乐并把音量调大一点这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映其他常用方法还有:1常晕车者在乘车前可服乘晕宁成人每次25毫克小儿酌减以防晕车反应.2乘车前进食不过饱或过饥.3乘车前不宜过劳前夜睡眠要好.4可坐汽车的前部以减轻颠簸打开车窗使通气良好并将头稍后仰靠在固定位置上闭目以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重.5呕吐时可服乘晕宁或胃复安等.精神紧张时可服镇静药如安定等.6平时应加强锻炼增强体质尤其在抗头晕上要下功夫如多做转头原地旋转翻滚等运动通过这些运动使晕车得到缓解.7在汽车踩油门刹车旋转时深吸气能减轻症状.8穴位按摩.用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴.9按膻中穴位置:在体前正中线两乳头中间.