:左膝关节前交叉韧带损伤，半月板没有受伤髌上囊及关节腔积液.

通常来说，膝关节前交叉韧带损伤吃以下食物比较好，具体分析如下：平时可以适当的饮食，多吃容易消化的食物，要充分的补充身体的营养。在治疗膝关节前交叉韧带损伤时，要注意养成良好的饮食习惯多食用富含胶原蛋白、富含高蛋白质、促进伤口愈合的食品。避免食用有腥味的食品，如菊花茶、鲢鱼等。避免食用辣椒、胡椒等辛辣刺激性的食品，例如炸薯条、烧烤等。

膝关节前交叉韧损伤一般是可以愈合的。具体治疗方法如下：膝关节腔内有两条重要的韧带，前交叉韧带和后交叉韧带，在膝关节运动时起到重要的稳定作用，出现前交叉韧带的损伤，是常见的情况，表现症状为肿胀、疼痛、活动受限等。前交叉韧带损伤，建议患者先去医院进行专业的检查，再根据损伤程度，进行不同的治疗。可以进行膝关节的磁共振检查，具体分析前交叉韧带损伤的程度。前交叉纫带损伤，主要分为1级、2级、3级，如果是1级、2级的损伤或者部分撕裂的情况下，基本上给予保守治疗即可，应用支具并配合应用消炎止痛的药物，进行一些功能的锻炼，逐渐就可以恢复。如果检查为3级损伤韧带完全断裂的情况，建议考虑进行手术治疗，通过手术进行韧带的重建即可。发生交叉韧带损伤的情况，及时得到有效的治疗，一般都可以愈合。

膝关节前交叉韧带是膝关节较多的一条韧带。膝关节前交叉韧带损伤的典型症状为膝关节疼痛、肿胀、压痛、活动受限。韧带损伤对膝关节的正常活动会有较大影响，使患者不能进行正常的行走、体育训练等活动。受伤一般指膝关节伸直位内翻损伤，膝关节屈曲位，外翻损伤。患者应立即前往骨科进行X线、MRI等相关的检查。主要需通过手术治疗，目前多采用骨-髌腱-骨、腘绳肌腱自体移植和异体的骨-髌腱-骨以及人工韧带重建修复前交叉韧带，重建目的是复制正常前交叉韧带的强度、位置和功能，以帮助患者恢复韧带损伤。

膝关节前交叉韧带损伤可以采取以下治疗措施：1.如果是部分撕裂，关节较为稳定，一般采取保守治疗。通过铰链支撑进行膝关节的固定，在此过程中，通过加强膝关节周边的肌肉的力量来保持膝关节的稳定，4个星期后将外固定去掉，可以进行日常的步行。2.如果韧带完全断裂，可以通过关节镜手术进行修复，包括从自身的半腱肌和股薄肌腱组织形成新的十字韧带。

左膝关节前交叉韧带损伤，一般情况下，只要有良好的关节稳定性，可以采取比较积极的保守疗法，例如采用伸直位的石膏托外固定。如果是关节稳定不良，需要做一些外科手术，比如进行韧带的修补重建手术，或是紧闭手术。术后要进行膝关节的屈伸运动，一般要在术后1个半月以上，这样可以使患者的关节活动性得到改善。同时，患者在治疗期间应注意休息。

严重。膝关节周围有前交叉韧带、后交叉韧带和内侧副韧带、外侧副韧带这四个最主要的。其中，前交叉韧带和内侧副韧带对于膝关节的稳定性来说更为最重要。所以相比较而言，前交叉韧带损伤比较严重。而在本身韧带损伤过程中，也有严重程度之分。如果核磁共振现实并没有明显的交叉韧带撕裂，损伤并不是特别严重，保守治疗支具外固定保护一段时间就可以。

对于急性的膝关节扭伤，如果关节肿胀明显，疼痛，需要立即进行冰敷，并且尽快到医院诊断治疗。前交叉韧带损伤的患者如果继续参加跳跃、扭转的体育运动，膝关节反复出现不稳定使得半月板和关节软骨处于高危状态。

是需要根据交叉韧带损伤的程度来决定的，如果是交叉韧带损伤，为一级损伤，膝关节没有明显的不稳定，采取保守治疗，可以佩戴可调式的膝关节支具固定4~6周的时间。如果前交叉韧带损伤为二级损伤，可以先尝试进行保守治疗，在佩戴膝关节支具4~6周之后，再进行膝关节稳定性的评估，如果仍有膝关节的不稳，进行手术治疗。

腿部前交叉韧带损伤可以通过针灸，理疗，按摩，注射治疗，外敷膏药，以及一些活血化瘀，消炎镇痛的药物等，这样可以加快恢复，以免导致慢性损伤。要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含维生素和蛋白质多的食物。

膝关节前交叉韧带是位于膝关节中间的一个韧带，它的主要的作用是维持膝关节的稳定性，防止膝关节胫骨前移。前交叉韧带损伤常见的原因是膝关节的扭伤，出现韧带的损伤。它损伤以后常见的临床症状有膝关节的疼痛、膝关节的肿胀、活动的时候有打软腿的现象、在起跑或运动的过程当中容易出现膝关节的无力，膝关节的不稳，再扭伤等。