腰椎退行性变.L3/4--L5/S1椎间盘膨出并L3/4、L

问题分析：你好，根据您的所述要考虑是腰椎间盘突出压迫了下肢神经导致下肢麻木痛疼，治疗本病一般可以有药物理疗，手术等方法。手术治疗有一定的风险，而且手术后要较长的时间恢复。
你好，建议如果发病的时间不长，且没怎么治疗，最好先用药物针灸理疗治疗，大部分是可以缓解症状，甚至治愈的。如果较长时间治疗不好，那就选择手术治疗。注意不要负重，多休息。

问题分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适。
建议患者可以在平时的生活中多运动，运动会促进血液循环，对调节人的情绪有很好的作用，运动可以缓解人的许多不良情绪，如抑郁，不安，焦躁。运动的时候，一定要把汗流出来，流汗之后，身体就会有如释重负的感觉，对于抑郁症患者治疗疾病很有好处。