问题分析:你好,由于怀孕后孕激素水平增高导致乳腺发育乳房增大,引产后机体激素水平逐渐恢复,乳房会松弛下垂,目前来说是正常的生理现象,无法用药物治疗,按照以下的方法去做,坚持一个月后有很好的效果。
你可以通过以下方法来缓解乳房下垂:1、合掌双手用力,双手合掌,并使手掌相互用力合压。合压时,胸部两侧的胸肌拉紧,呈紧绷状态,约进行5妙钟后放松。重复10次左右。2、紧握手腕互相强拉,使胸机紧张。在面前互相紧握手腕,注意手肘开节必须朝外,且左右手肘要互牵引。在确定胸肌施力后进行,与1项同。但是若用力过猛导致疲劳,则易有反效果。3、手腕朝内,肩膀打开。背肌伸直,端正资势。手掌握拳,手肘内侧朝身体贴近。手腕最好不离开身体,肩膀打开,胸肌与背肌维持2~3秒的紧张状态后放松。且在挺胸的状态下反复进行10次