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阴虚温热怎样食疗?

性别:男

年龄:41-50

睡眠不好,阳萎、早泄,口干、口臭
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
王玢 主任医师 其他 极速问诊
吉林省公主岭市医院

问题分析:阴虚体质:多表现为形体消瘦,手足心发热,口燥咽干,头昏眼花,虚烦不眠,潮热盗汗,两颧赤红,大便干躁,小便黄,舌质红、苔少,脉细数,食用辛辣温燥或油炸之品则生热等症状。 阴虚体质宜食滋阴养液润燥类食品。 可多吃百合,鸡蛋,蜂蜜,燕窝,白木耳,豆腐,芝麻,黑豆,甘蔗,梨,椰子浆,猪蹄,鸭肉,鹅肉,麦门冬,天门冬,玉竹,松子,鳖甲等。

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肾阴虚考虑和睡眠时间不足有关,红枣和龙眼肉各十五克,还有一百克的粳米。将粳米和红枣以及龙眼肉一起放进清水里面,用大火煮开了之后用小火来熬制半个小时等到米已经烂熟之后加上一些白糖,肾虚的男性朋友可以在每天早晚的时候进行服用,这样能够起到健脾养心和补血安神的作用,还能够治疗阳痿早泄等肾虚的症状。
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肾阴虚是中医的一种说法,指肾脏阴液不足之证,又称肾水不足或真阴不足。平时可以多喝一些百合首乌安神排骨汤,黄精首乌烩乌参,芝麻芹菜拌双耳,鸭骨莲藕汤,红枣猪皮脚筋汤,鸭梨玫瑰果酱,珠玉二宝粥等,都是可以的。
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出现身体的疾病的情况时,还是需要及时的根据情况使用药物进行治疗的,若是疾病程度比较轻微或出现身体的亚健康状态的话,可以通过饮食运动进行调理。出现肾阴虚时,主要还是需要根据情况适当多吃山药、瘦肉、鸭肉、黑豆、百合等类型的食物,以促进肾阴虚症状恢复,效果不佳时,需要使用药物治疗。
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些表现不是心阴虚,可能是更年期的一部分症状。因此如果你想要中医调理的话,需要到附近的中医院或是比较好的中医门诊,通过望闻问切的方法进行辨证论治,确定具体的证型,从而能够配合适当的药物,平时一定要对心理进行适当的自我调理。
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通常情况下,孩子阴虚火旺可以通过食物、药物调理。第一、饮食搭配医治,关键根据服用清热祛火、补阴行气等作用的食材,调养孩子身体内阴虚、火旺症。实际可食的食材有黑豆、红豆水煮而成的三豆饮,由黑豆、枸杞和甘草煮水而成的黑豆枸杞甘草饮。此外,规律的生活习惯和睡眠协助实际效果显著。适当的药物调理,如柏地黄丸或大补阴丸等医治阴虚,都具有良好的效果。
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