性别:女
年龄:60
问题分析:你好可以多吃富含维生素无机盐及纤维的食物和多高蛋白食物最好做成汤类食用保持大便通畅提高免疫力不要干重体力活拿取重物少行走远路避免旅途劳累忌食滑利的蔬菜和水产品会造成脾胃虚弱使子宫下滑难以收回恢复