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一个月可以减4O斤吗?
性别:女
年龄:16
一个月可以减4O斤吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
晋波
医师
外科
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二级甲等
合肥凤凰肿瘤医院
问题分析:
你好,不可以的,这样对身体的损伤性太大,其次减肥主要靠平时保养的,要多喝水,多吃水果蔬菜,少吃油腻的食物,多运动
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怀孕一个月查出有甲减怎么办
王凤英
主任医师
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如果孕妇在一个多月内发现了甲减,那么一定要及时就医。甲减会造成孕妇的早产、流产,从而增加孕妇的生育能力,而且甲减还会对孕妇的神经系统造成一定的影响,从而造成智力下降,但是这种副作用只是一个几率,并不是百分之百的,如果甲减患者选择了持续妊娠,一定要尽早的进行手术,让其恢复到原来的水平。优甲乐是临床上最常见的一种药,一次使用的是优甲乐,一次服用50毫克左右的优甲乐,两个星期后检查甲功,然后调整优甲乐的用量,让甲功恢复到原来的水平,怀孕前期保持2.5以内,中后期保持tsh3.0以内,降低甲减对怀孕的负面作用。
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一个月平均一个月瘦4~5斤可以算是正常的健康减肥,如果短时间内减的太多,会有很多不良后果。减肥太多,身体为了维持生命的正常活动,基础代谢率会降低,发展成为易胖体质。很多人会出现头晕眼花、手脚无力的状况。
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运动减肥可以一个月瘦20斤吗
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运动减肥当然是可以的,关键也要饮食控制,平时一日三餐均衡饮食,不能暴饮暴食,或者是吃太多的零食,多吃新鲜的蔬菜水果,同时要加强运动,只有这样才能燃烧体内的脂肪,达到瘦身的效果。
怎么样可以减肚子
刘正新
主任医师
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一般情况下,减肚子要根据减肥的目标采取不同的减肥方式,比如减肥、戒烟、喝酒、吃动物脂肪、油炸食品等。最好是少吃一些高热量的食物,比如大米和包子,一天不要吃到六两,可以通过快速走6000米,也可以是一个多个小时的运动。如果患者在减肚子期间没有保证饮食,可能出现胃部不适的情况,患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如奥美拉唑肠溶片、多潘立酮片、兰索拉唑片等,有较好的治疗效果。
拔罐减肥一个月可以瘦20斤吗
宋观礼
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拔罐减肥一个月瘦20斤是不太可能的。拔罐作用于身体局部的特定穴位产生强大的负压和温热的刺激,在脂肪堆积较多的部位施加压力,使局部淤堵的代谢得以疏通,气血循环得以加强,减少脂肪的堆积,改善局部外形,拔罐的同时还要配合合理的饮食,使能量的总摄入低于能量的总输出,才能达到减肥的目的。
甲减是否可以跑步
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甲减是否可以跑步需根据实际情况来判断。如果是甲减,可以通过服用其他的药物来保持甲状腺的功能。甲减不是特别严重,在没有服用任何药物的情况下,可以进行正常的奔跑。如果出现严重的甲减,会出现肢体水肿、发麻等症状,甚至会出现冠心病的症状,这种时候最好不要进行剧烈的锻炼,比如跑步。甲减的病人可以通过外源性的甲功来保持甲功,可以服用优甲乐,以保持甲功在正常的水平。大多数的甲减患者都是终生的甲减,必须终生服用,无论是外科手术还是紧急事件,都不要使用这种药。
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龚新宇
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