性别:女
年龄:72岁
缓解老人便秘的好方法
问题分析:便秘,您可尝试吃一些富含粗纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜等,还可多食润肠的水果如香蕉,菠萝等,还有蜂蜜混合芝麻油饮用.平日多喝温开水,多吃清淡多吃蔬菜水果,不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物.
问题分析:您好,老年人便秘主要是肠功能紊乱造成的,这样的老年人需要用开塞露或者灌肠才能排便。开塞露可以一次性用多只,或者用肥皂水保留灌肠,到时候不需要用力,就会主动自觉的出来了。
问题分析:如果你好几天没排便,又上不出,可以先试试喝番泻叶,只喝一次,上出来之后 就不要再喝了,每天早晚空腹喝一杯蜂蜜水,或者早上起来空腹吃个苹果,一天之中水要时常喝,补充充足的水分.