性别：女
年龄：34
问题分析：您好，这种情况考虑多是气血虚弱、脑供氧不足导致的症状。平时要注意多休息，可以口服驴胶补血颗粒、人参蜂王浆治疗平时要多吃高蛋白的食物，可以用黄芪炖老母鸡吃肉喝汤。
追问：高蛋白食物一般还有什么啊
回复：您好，可以多吃牛奶、鸡蛋、大枣、蚕蛹等食物。
问题分析：你好。引起气短的原因主要为气虚、气滞血瘀等导致的。 建议最还是服用中药整体治疗。可用四君子汤。也可用补中益气丸。平素注意适当运动。提高正气。
