我今年23岁，昨天洗头弯腰的时候感觉腰部脊椎突然响了...

问题分析：不排除腰肌劳损或者腰椎间盘突出症引起的，最好CT检查看看。 一般不严重可以服用氯唑沙宗片和腰痛宁胶囊治疗。也可以针灸按摩或者牵引物理疗法理疗 。注意运动或搬运重物可以诱发和加重， 如果腰椎间盘突出症需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

问题分析：弯腰后诱发腰部弹响声后疼痛，左侧下肢疼痛，需要结合临床考虑外伤诱发椎间盘突出压迫神经导致腰腿痛。
当然如果是腰腿痛存在，还是需要进一步检查，比如体格检查及ct或磁共振检查，明确是否存在椎间盘病变，才能做后期处理。

问题分析：您好，您的这种情况有可能是腰椎间盘突出症。弯腰时，椎间盘承受的压力非常大，容易在后外侧最薄弱的部分破裂，压迫神经根，产生下肢痛及腰痛。
建议您卧床休息，并口服止痛药物治疗，如布洛芬。同时口服活血药物如根痛平。