问题分析：我母亲失眠了8年，什么药都吃过了，最后久病成医，用了以下方法终于把失眠治好了，你可以试试哦
1、使用健康的辅助睡眠的产品，我母亲用的是爸妈福@康平枕，我在世间亲情网上给她买的。切忌，不要乱吃药，不要一个病没治好，再多出来10个病。
2、每天必须抽出时间和朋友聊天
3、每天吃一些枣或者用酸枣、酸枣仁泡水喝。（酸枣仁对睡眠好）
4、每天用枸杞子泡水喝。
5、每天吃一些红颜色的蔬菜及水果。
6、睡前喝牛奶、蜂蜜。
7、食用蜂花粉。
以上的方法，坚持一个月，失眠的情况就会有所好转，记住，一定要坚持，这是最简单实用的方法。
最后祝你母亲早日摆脱失眠的困扰，健康每一天~
