问题分析:食物一般不会导致贫血只有重金属才容易导致妊娠以后随着胎儿的生长发育胎盘与脐带的生长需铁量也大量增加而从每日膳食中铁的吸收率仅为10-20%如果膳食中铁的供给量少孕妇又没有额外补充铁剂很容易发生缺铁性贫血
贫血食疗方1、芹菜煮鸡蛋芹菜煮鸡蛋对治产后出血过多有一定效果2、鸡蛋煮豆腐鸡蛋煮豆腐对产后血虚有一定治疗作用3、当归炖羊肉羊肉(去脂肪)400克生姜50克当归10克炖熟食之可辅助治疗产后血、腹中虚痛及产后贫血等4、木耳红枣汤黑木耳30克浸泡30分钟后捞出与大枣20枚共煮汤调入红糖适量服食对产后贫血有辅助治疗作用5、桂圆桑椹汤桂圆肉15克桑椹子30克共入锅中加水煎煮去渣取汁调蜜饮连用10-15日为一疗程可辅助治疗产后贫血6、海参炖猪肝海参60克泡发猪肝60克共炖汤调味服食每日1剂连用10-15日对产后贫血有辅助治疗作用大枣炖鹌鹑鹌鹑1只洗净加入大枣10枚黄芪9克猪肝50克共入锅中加水炖熟服食每日1剂连用7-10日为1疗程可辅助治疗产后贫血