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希望矫正心态，变得和谐，过一种正常的生活。

性别：女

年龄：24

希望矫正心态，变得和谐，过一种正常的生活。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张丽 心理诊所 极速问诊
河北邢台爱家心理咨询中心

问题分析：你好，你这种现象应该和你的生活经历还有个人的认识有关，建议作心理咨询的治疗。

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绝经后能过正常的性生活吗
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
绝经后能过正常的性生活，不用过于担心，具体分析如下：大部分妇女大约50岁就会进入更年期，所以很多人都会担心绝经后不能同房，其实也是可以同房的，只是会出现阴道干涩的情况。这是由于更年期以后，体内的雌激素水平会大幅度降低，分泌物也会相应的降低。通常可以多吃些含有雌激素的食物，例如牛肉、羊肉、乌鸡、豆类等。另外，女性也要避免过度紧张，保持良好的心态。
哪一种拇外翻矫正器好
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，“哪一种拇外翻矫正器好”这个说法是错误的。在外翻矫正器的选择上，没有统一、明确的拇外翻矫正器。因为每一个人的外翻程度不一样，治法不一样。所以，应该选择适合自己的，最好是在医生指导下进行选用拇外翻矫正器，才能够更好的发挥拇外翻矫正器的作用。需要注意的是，如果保守治疗没有很好的效果，需要积极的进行手术。
如何调整失眠的心态
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
可以通过以下两步调整失眠的心态:1.放下包袱。患者和医生可以开导患者，但重要的是患者要设身处地，放下大病的精神负担。运用不同的方法，全面透彻地了解自身的病情、病因、病理，消除忧虑和不良情绪，积极自信，有助于医院治疗失眠。2.心情好就保持平和，安静就长寿。也就是说，心态平和是长寿的前提，而焦虑、抑郁、紧张等情绪对健康有很大的负面影响。这些不良情绪首先消耗心神，然后使脏腑、气机紊乱，所以保持愉快的心情是治疗失眠的最好方法。
生活中如何的矫正凸嘴
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
凸嘴，一般是由牙齿不齐或者上颌突出造成的。要想获得良好的矫正效果，可以通过放松嘴部周围的表情肌来实现。具体方法如下：用中指和无名指，以画圆的方式按摩嘴唇上方肌肉。保持“喔”发音的嘴形，将食指呈钩状横放在上嘴唇，并推压那里的肌肉，然后换手以同样方式进行按摩。将两手食指叠放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压，但要注意按压的力度不要过大，以免伤害齿龈。一般坚持如此按摩，每天10分钟，几个月下来就会有很大的变化。
生活中如何矫正凸嘴
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
要多吃含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，虾，紫菜，豆类制品或者大豆等。凸嘴有时有可能是因为缺钙导致的，进行补钙可以缓慢的对凸嘴进行矫正。平时没事的时候可以用手按压导致凸嘴的那颗牙齿的牙龈部分。轻轻按压即可，不要太过用力，也可以使凸嘴缓慢的矫正。
生活中如何矫正凸嘴
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
可以通过放松嘴部周围的表情肌来实现。用中指和无名指，以画圆的方式按压嘴唇上方的肌肉。把双手放在鼻子下方的肌肉上，往上嘴唇的方向推压。将食指呈钩状横放在上嘴唇上，并推压那里的肌肉，然后换手以同样方式进行按摩。将两手的食指叠放在上嘴唇的肌肉上，轻轻按压，注意力度不要过大，以免伤到上齿龈，实践表明，如此坚持按摩，每天10分钟，一个月下来就有很大变化。
小孩子牙齿矫正要多久有效果
王玉玮主任医师
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儿童牙齿矫正是在未满15周岁通过正畸或外科手术等方法治疗错颌畸形，错颌畸形是指儿童生长发育过程中，由先天因素或后天因素导致的牙齿、颌骨、颅面的畸形（儿童常见的颌面畸形可分为：牙性畸形和骨性畸形。而牙性畸形又分为一般的牙性畸形和功能性畸形。不同的畸形类型，最合适矫治时机也不同）。一定要选择正规、有资质的大医院，这样对于最终效果才能有保障，以免对身体造成伤害。
夫妻性生活不和谐的危害
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缓解心理压力，积极乐观面对生活，增强自信心，并且进行心理疏导，保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。
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