性别:女
年龄:18岁
希望肠胃能好点,大便顺点,同时不伤及脾胃
问题分析:这个便秘与摄食种类、生活习惯、环境因素、精神状态等有关的,一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的。你可以吃点牛黄清胃丸调理,等正常了再结合食疗,多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物,每天早晨起床后喝一杯淡盐水,不要吃辛辣刺激性的食物,尤其是辣椒烟酒等。