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坐着睡觉时,爬在桌子上睡好还是靠在椅子上睡好

性别:男

年龄:15

坐着睡觉时,爬在桌子上睡好还是靠在椅子上睡好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
董宏强 医师 中医科 极速问诊
三级甲等 山西中医学院附属医院

问题分析:根据你描述的情况,其实睡觉还是应当平躺,更能够起到放松的作用。趴在桌子上睡觉容易导致心脏受压,引起心脏的供血不足。
而轻靠在椅子上则能够避免心脏受压,但如果颈部过度后仰是容易导致呼吸的困难,所以建议您尽量选择一种能让自己放松的体位进行休息。

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