性别：男
年龄：44岁
问题分析：你好，这个身体抵抗力较差，然后比较虚弱，这种情况可以考虑多锻炼身体增强体质，另外就是天气变化注意保暖还有就是自己可以喝点灵芝茶等对改善免疫力还是有一定的帮助的，还有就是适当的加强营养，多吃新鲜的蔬菜和水果
问题分析：大人的抵抗力，我们的心态和身体素质等等都有关系的，我们现在的生活条件，往往不至于缺乏什么营养，主要的生活中调理就可以的。平时规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，尽量保持乐观心态，适当增加营 养，比如多吃瘦 肉鸡蛋豆制品等等，就往往可以的啊，锻炼是主要的；当然，如果是感觉非常不好，可以到医院检查一下看看有没有贫血等等问题
追问：我在医院查下是，加减，咋么就不感冒了，我30月感冒一次，20天一次
回复：甲减首先要明确原因，如先天性的，长期服用药物造成的，甲状腺手术后，接触放射性物质后的，自身免疫性的。建议你到医院明确甲减的病因，一般是需要外源性补充甲状腺素的，现在常用的药物就是优甲乐。
