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我是个萎缩性毛周角化病患者听说生活中很多地方需要注...

性别：男

年龄：40岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是个萎缩性毛周角化病患者听说生活中很多地方需要注意特别是在运动的时候运动中很多运动不可以做也有很多对病情好的运动应该多做想了解一下哪些运动对病好的希望得到指导？
曾经治疗情况和效果：

哪些运动对萎缩性毛周角化病患者身体好？（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈保晖 内科 极速问诊
一级甲等 威县贺营乡陈庄卫生院

问题分析：你好萎缩性毛周角化病患者平常不得做过多的激烈运动应该合理运动才能达到最佳的调理效果比如说不可以做激烈运动如：篮球足球橄榄球之类的非常消耗体力的活动；应该做些简单的对身体消耗不太大的如：体操乒乓球羽毛球之类的都是对萎缩性毛周角化病患者病情很有效果的

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检查出角化病怎么办
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皮肤科北京大学人民医院三级甲等
避免日烈暴晒在阳光异常刺激的时候，出门需要做好防晒工作，佩戴墨镜、戴口罩，打遮阳伞。同时，还要注意涂抹防晒霜。服用维生素E，维生素E可以有效的去除周角质化症，不过，在治疗过程中，要注意维生素的用量，避免用药过量，尤其儿童更加要注意。药物治疗可以到医院接受专业的检查、治疗。中药治疗中药可以通过使用健脾除湿的汤药。
角化病的病因有哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
出现毛周角化病与遗传因素有关，为常染色体显性遗传病，发病与18号染色体上短臂上一个基因的缺失和易位有关系。另外也可见于营养缺乏导致。出现这种疾病可以使用药物治疗，另外可以补充维生素治疗，平时注意饮食营养。也可以到医院皮肤科就诊，在医生指导下进行治疗。
角化病饮食有什么注意事项
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
毛周角化病对健康的影响不大，轻度的毛周角化病可以不需要治疗，如果症状严重确实需要治疗的情况下可以根据情况给予口服类药，一般按照药品说明书或遵医嘱服用，外用药物用乳膏，注意保湿护肤，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，避免挤压刺激，规律作息。
角化病应注意哪些
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
澡时患部应涂抹含有去角质成分的肥皂或沐浴乳，并轻轻地用沐浴刷刷洗，以清除毛孔的角栓。症状轻微者，沐浴后应尽快擦上含果酸或是去角质成分的润肤霜或保湿乳液，原则上，每天抹个六、七次不为过。不过选择时要特别注意标识。
毛周角化病和毛囊角化病的区别
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
毛囊角化病的原因是角化不良，而毛周角化病的原因是表皮角化过度。二者发病的部位也有不同，毛周角化病好发于上臂、大腿外侧和臀部，主要表现为大小跟粟粒大小的坚硬的丘疹，发病部位的皮肤有特殊的粗糙感，一般无症状，有些病人有轻度瘙痒。毛周角化病患病率较高，俗称的「鸡皮肤」一般是指毛周角化病。
毛周角化病痒吗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
一般的毛周角化症，既不痛也不痒，更不会产生病变，所以许多人即使有这个毛病，也不会太过在意。主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系，一般较胖的人更容易出现。
毛周角化病有什么症状
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
毛周角化病又叫做毛发苔藓，俗称鸡皮病，是一种多由遗传因素引起的毛囊角化异常性皮肤病。特征性的表现为毛囊口有一个较硬的角质栓，突出为一个个小丘疹，摸起来不光滑，每个丘疹里都有一卷曲的毛发，毛囊周围可伴有红斑；去除角质栓后可留下一个杯子型的凹陷，凹陷中很快又会长出新的角质。毛周角化病除了影响美观外，对生活其他方面影响较小。
毛周角化病中年治疗
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
毛周角化病是一种常见的角化异常性疾病，毛囊口有角质栓，现在还没有能彻底治疗好的方法，但是可以改善，一般等年纪大了以后就会慢慢消失，对健康没有影响，吃中成药效果还蛮好的，可以去中医那开个方子吃吃看，这种病急不来的，贵在坚持。
面部毛周角化病如何根治
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
面部毛周角化症，毛周角化症要注意饮食，不吃辛辣刺激物。早晚使用美肌毛周角化修复霜，先用热毛巾敷一下，打开毛孔，再拍上美肌毛周角化修复霜。平时多补充维AE。富含维生素A的食物：胡萝卜、黄绿蔬菜、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒。这些就是去除毛周角化方法。
容易角化病怎么调理
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
种状况当然是皮肤营养不良尤其是在这个年龄阶段来说应该是由于气血亏虚缺乏某种元素这种所引起的，平时应该多喝水，多吃水果蔬菜补充水分，补充维生素，避免刺激性饮食，酒辣椒葱蒜。
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