怀孕期间吃了艾兰得优星多维营养素片了，还可以吃蛋白...

问题分析：你好，一般怀孕早期服用叶酸预防胎儿神经管畸形即可，保健品和药品中含有一定的化学物质，过多的服用有造成流产的可能。
最好是从食物中获取微量元素，维生素和矿物质，平时注意休息，避免劳累，适当锻炼比如散步，上下楼梯或做孕妇保健操，保持心情愉快，定期孕检。

问题分析：可以的，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。 不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。