我最近的时候总是感觉眼睛不舒服总是干涩不能睁眼而且...

晚上起来眼睛干涩，睡不着觉，失眠要从眼睛疲劳的角度考虑治疗。一般来说，干眼症是眼睛疲劳引起的。因为睡觉的时候泪腺不会分泌眼泪。先去眼科确诊。症状治疗、泪液试验、眼表分析、泪膜破裂时间、泪湖高度、泪液渗透压等可以确诊。干眼症一般用人工眼泪、眼泪、透明质酸钠、聚乙烯醇等治疗。不用看电视、手机、电脑，就能让眼睛休息。热疗对你的眼睛有效。尽快进行眼部检查，明确诊断，根据病情决定下一步的治疗方法。

宝宝总是揉眼睛可以通过改善生活习惯、使用药物等方式进行治疗，具体分析如下：1.改善生活习惯：如果宝宝总是揉眼睛，家长一定要让宝宝多喝水，多吃水果，宝宝揉眼睛是要保证宝宝勤洗手，保持手的清洁。2.使用药物：宝宝总是揉眼睛可能是角膜炎导致的，可以在医生的指导下使用复方硫酸新霉素滴眼液、利巴韦林滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等药物进行治疗。

爱眨眼睛并不是什么严重的病，如果没有不舒适的感觉可以不用治疗，只需让孩子克制，尽量减少眨眼的次数，这样经过一段时间，就一定会好转。但如果孩子在爱眨眼睛的同时还伴有怕光、流泪、视力下降等症状，就应及时到医院整治了，以免加重病情。平时注意让她远离电子产品，不要让她看手机玩电脑，容易加重眨眼睛的情况，可以多给她吃些明目的食物，像胡萝卜番茄等，经常带她出去晒太阳。

舌头出现裂口，这就是裂纹舌。裂纹舌是由于口腔卫生差所致，或者维生素缺乏，饮食习惯、胃肠道等，疾病的原因比较复杂。因此要对症下药，才能取得好的疗效。坚持治吧，肯定有效，只怕没有坚持。所以要注意观察，不要轻易放弃，否则会耽误病情而延误治疗时机。建议大家要保持口腔卫生，多喝水、多吃水果蔬菜、忌食辛辣刺激性食物，刷牙时可用软毛牙刷轻轻刷舌，可适当补充各种维生素片。

眼干失眠多梦是阴虚津液不足的表现。眼睛干燥，是一种比较常见的眼科疾病，经常给人双眼干燥、干涩、笨拙、容易疲劳的感觉，这种疾病的发生经常与失眠有关。阴虚症状一旦渗透到心脏、脾脏、肾脏、肺等部位，津液就不会正常产生，反而会有光泽，因此经常会出现失眠的眼干现象。眼睛干燥是双眼干燥、天津少、停滞不前、脆弱疲劳的一种疾病。

失眠睁眼到凌晨是神经衰弱造成的。建议积极的体育锻炼，可以放松心情，用平静的药物治疗。必要时可以找中医调理。神经衰弱表现易激动、易疲劳，这是它的核心症状，同时也有伴随植物神经功能障碍的情况。因为很多时候与学习压力和精神紧张有关，所以将工作和休息结合在一起，适当地参加体育运动，吃一点具有抗焦虑作用的镇静剂催眠剂就可以治疗。

头痛失眠眼睛干涩可以用以下几种方法缓解：第一，保证充足的睡眠，很多人的失眠和干燥的眼睛可能与睡眠不足有关，所以每天要注意早睡早起的习惯，11点前睡觉，早上6点左右起床，有规律地休息，睡眠充足，有助于改善失眠和眼睛干燥。第二，进行户外运动，运动可以使人的新陈代谢逐渐正常化，增进身体健康，对眼睛干燥、失明的人来说，最好进行户外运动，呼吸新鲜空气，看绿色植物。每周5次，每次进行30分钟以上的户外运动是最好的。第三，适当地眨眼。平时感觉眼睛干燥的时候，可以适当增加眨眼次数，每分钟控制15次左右，这样可以保持眼睛湿润，减少泪腺的过度蒸发。

婴儿为新生儿来说，刚出生就能睁开眼睛，但是早产儿除外。刚出生的婴儿，由于不适应外面强烈的光线，所以会选择闭上眼睛，处于睡眠状态。我宝宝在出生一两天内，眼睛还没有睁开，应去正规的眼科医院看一看。可以让医生看有没有眼屎。

通常情况下，宝宝睁眼睛睡觉，可能是以下原因引起的：孩子经常张开眼睛，可能是因为孩子的脾虚，或者是因为孩子的慢吓风。小儿长期患病，多是由于脾胃受损，脾虚生风。性格虚弱的孩子一般不爱吃饭、腹泻、便秘、挑食、口腔有臭味、睡眠时容易流涎等，这些孩子比较消瘦，脸色有些蜡黄或苍白，身高也会低于同龄人。脾虚的孩子可以服用小儿健脾散、参苓白术散、醒脾养儿颗粒、小儿七星茶颗粒等药物。

一般来说，儿童眼睛干涩是缺维生素A。维生素A缺乏会导致眼干、夜盲症、角膜软化等疾病，可以多吃胡萝卜、红枣、绿、黄的蔬菜，适当补充。孩子的眼睛干燥，经常会出现眨眼或者揉眼的现象，也可能是因为结膜发炎，或者是长期使用电子产品所致。由于长期看手机、电脑、电视，导致视力下降，导致角膜表层的泪膜损伤，引起眼睛干燥。