性别:女
问题分析:您好,1、您可以吃酵母片试试;2、可多吃些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤、芝麻、丝瓜豆腐、赤豆、虾、猪肝等都有催乳作用。3、让宝宝多吸吮母乳以刺激排乳反射;白天每2小时,夜间每3小时喂一次,每次30-50分钟,每隔3-5分种换一侧乳房。是最好的下乳方法。另外要多喝水促进排乳。祝您健康快乐!