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头上出现了许多白头发了该怎么办啊？？头上出现了许多...

性别：男

年龄：18岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
头上出现了许多白头发了该怎么办啊？？头上出现了许多白头发了该怎么办啊？。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘梅翠 医生会员 儿科 极速问诊
三级甲等 邢台医科大附属医院

问题分析： 你好，中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。要精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合;调整饮食结构，不要偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，
动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸，维生素b试试。祝你健康

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20几岁长白头发可以通过一般治疗、其他治疗、药物治疗。1、一般治疗：20几岁长白头发需要注意防晒，避免紫外线长时间照射，在外出的时候可以使用遮阳伞，否则就有可能会加重症状。2、其他治疗：如果自身症状并不是特别的严重，可以进行从头部按摩，通过按摩方式能够加快头皮血液循环，可以增加头皮的营养，促进头发变黑。3、药物治疗：如果症状没有得到改善，需要到医院就诊，是因为贫血所导致的，需要在医生指导下口服叶酸药物进行治疗，如果合并缺铁情况应补充铁剂。
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这个年纪有白头发避免平时压力过大，合理饮食。引起白发的原因很多，要根据病因进行对症治疗。从中医角度考虑，青年人白发有可能是血热引起的，治疗时要清热凉血为原则，中年人一般考虑是肝气瘀滞引起的白发，可以采用疏肝理气疗法。老年人白发考虑与年龄有关，年龄大了造成肝肾亏虚，容易引起白发，治疗上主要以滋补肝肾、填精生发等疗法为主。
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