一仰脖子就感觉脖子里疼应该是颈椎吧长时间在电脑前工...

问题分析：你好跟据所描述的情况分析颈椎退行性变椎间盘突出压迫神经根导致的症状应做颈部的CT或者核磁共振检查明确病因后再对症治疗平时注意头部不能长时间往前倾应经常活动调整颈部每天最少四次做头部往后仰的动作可以缓解症状最好是采用中药外敷治疗可以治愈祝早日康复!

问题分析：一般坐电脑前时间长了容易引起颈椎胸椎和腰椎的姿势保持不变这样局部的肌肉就会僵持久而久之肌肉会推动脊椎发生变形变形的脊椎压迫神经就产生疼痛了!看您的描述应该是颈椎病但是要是胸椎也疼痛的话那就是俩个地方都有压迫症!
要说减缓很好办少坐在电脑前就行了.但是如果您的工作就是必须长时间的坐在电脑前那您首先把电脑还有桌子椅子放置一个最佳的位置使您的坐姿很自然.然后每隔四十分钟做一些扭扭脖子的运动.这样可以预防不用吃药就行了.但是如果颈椎已经很疼了那就要治疗了现在正骨科（或者骨科）都有那种保护颈部的设备充气的很方便带上那个可以帮您牵引颈椎.希望我的回答能对您有所帮助!

问题分析：你好你长时间在电脑前工作非常容易得颈椎病.
建议去医院拍个X光如果是颈椎问题可以先做做牵引对于轻度颈椎病牵引是首选并且很有效的治疗方法.生活护理：工作的时候要注意让自己休息工作一小时左右一定要注意让自己活动下。.

问题分析：你好这样的情况考虑是颈椎病的症状多因过度劳累气血瘀滞等因素诱发
目前没有什么好的治疗方法都是采用了保守治疗的方法进行治疗的可通过针灸牵引缓解症状避免过度劳累可服用颈复康调整好枕头高度不要超过四寸所谓长寿三寸不饶四寸就是这个道理