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我有男性乳腺发育症看起来乳房大大的很难看这个敢不敢...

性别：男

年龄：20岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我有男性乳腺发育症看起来乳房大大的很难看这个敢不敢练胸肌呢？有人说练胸肌会刺激乳腺的发育也有人说练胸肌有助于治疗
曾经治疗情况和效果：

说是乳房男性肥大症

想得到怎样的帮助：

改善乳型让他变成胸肌（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张淑琴 医师 妇产科 极速问诊
一级甲等 河间尊祖庄卫生院

问题分析：您好根据您提供的情况您先去医院检查下看看是不是乳腺发生了女性化的改变如果里面只是脂肪比较多的话锻炼锻炼就没了
建议您先去医院检查下看看有没有产生女性化然后在根据结果来制定计划。

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先从饮食和生活习惯方面调理。应多吃含维生素丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类以及动物内脏等；饮食多样化，注意色、香、味、形，促进病人食欲；烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒。积极锻炼身体，多晒太阳。
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指导意见：你好. 检查激素看看吧.生活上应该减少刺激性 食物,忌油腻，忌腥荤,平时注意避免劳累，多食蔬菜水果，积极补充维生素C
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男性乳腺发育症是否严重需要根据引起该病症的具体原因来看。男性乳腺发育症是否严重要看乳房的病变和引起男性乳房发育症的原因。如果是生理性的乳房发育，通常在新生儿和老年人中比较常见，这是一种生理现象，可以在一定的时间内自行消失，一般是不严重的。如果是由药物引起的，那么在停止使用药物的情况下，男性乳房增生可以自己消失，也可以恢复一部分，也不严重。但是如果是由某些疾病，或者是先天性的原因引起的，治疗起来比较麻烦，要找出原因，然后针对病因进行治疗。
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男子乳腺发育都是由于雌激素分泌增多或雄激素/雌激素比值降低所致。雌激素过多是男子乳腺发育症的主要原因，给男性外源性雌激素制剂，转性男性长期使用雌激素以及肾上腺或睾丸肿瘤分泌过多的雌激素均可导致乳腺增生症。
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需要调理治疗半年左右，平时要看是否伴随肿块或者疼痛等不适，平时的时候不要吃辛辣刺激油腻的食物，要吃清淡的食物，要营养跟进，也要戒烟戒酒，多加休息，不要有熬夜的现象出现，要保持愉快的心情，有时候加强锻炼，提高自己的免疫力。
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重度男性乳房发育症的发生主要是由于体内雌激素水平绝对或相对增高，或是由于乳腺组织对其敏感性增加所致.无论是男性或女性，体内都同时分泌雄性激素和雌性激素，只是比例的不同才体现出性别的差异，所以凡是导致雌性激素水平高或雄激素分泌减少的因素都会引发本病。
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