我是个长时间坐办公室的白领我自我感觉身体还是可以的...

艾灸1次-2次通常即有效。艾灸是一种温热性疗法，可治疗多种寒证、痛症、脏腑病症等。艾灸的起效时间和个人的体质、病情轻重、艾灸治疗方法是否得当等因素有关，因此不可一概而论。

白领因长时间的坐着、工作、使用空调、风扇等，户外运动较少，因此腰腿疼是有其自身特点的。第一种是颈椎和肩膀的疼痛，是由于长期的颈部肌肉和筋膜的疲劳所导致的，一般是因为长期的低头工作，或者是长期使用空调、风扇导致的，这种疼痛会导致颈肩部的麻木、疼痛，伴有头晕头疼，腰部的疼痛，还有上臂的麻木等。第二种是上肢疼痛，颈部和肩膀的损伤会引起上肢疼痛。第三，腰部和背部的疼痛和腰部的疼痛症状是伴随着腿部的酸痛和麻木的。第四种是腿疼。第五种是足部的关节炎，主要症状是踝部和趾部的疼痛，以及足跟和足底的酸痛。第六种是全身性的疼痛，比如患有类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，主要是由于受寒受潮。

割双眼皮通常在7到10天左右可以运动，具体的运动时间与个人的眼睛部位恢复状况有关。刚做割双眼皮手术后眼睛部位会出现肿胀的现象，如果眼睛部位的恢复状况良好，一般在7天左右可以做些轻柔的健身运动，如果恢复的状态不是很好，想要做运动健身的时间可能需要在10天左右。割双眼皮手术以后，要保持良好的用眼时间，可以促进眼睛部位的恢复。做完个双眼皮手术后，如果眼睛部位出现分泌物，可以使用无菌盐水进行擦拭。建议手术以后一定要保持局部的清洁，干燥，而且按照医生的医嘱使用药物，避免去抓，挠，注意休息，不要用眼过多，特别是手机，电脑等一定要控制好。

四联疗法是针对，内分泌失调，注意力下降、周身酸困无力、乳房胀痛、乳腺增生、月经不调、痛经、经来量少、面部黄褐斑、卵巢囊肿、附件炎、不孕症、湿热下注引起的白带过多、小腹胀痛、外阴瘙痒等顽固性疑难杂症的疗法。

常用的保守治疗是药物治疗可用于结合中西医治疗确保治疗效果在治疗期间定期审议复审如果有扩大的平滑肌瘤。出现时，应及时采用手术治疗，这样才会有很好的祛除肌瘤的效果，不会增加疾病癌变的风险。

35岁女白领应该做盆腔检查，宫颈癌筛查TCT+HPV，乳腺癌筛查包括乳腺彩超等全身体检项目。还有内科，外科，胸部透视，心电图，生化，大小便，腹部彩超。也包括乳腺彩超加上钼靶，宫颈阴道镜检查。

平日里如果经常长时间站立对前列腺炎也是有影响的，会导致男性前列腺长期充血，从而诱发前列腺炎或是加重，所以患有前列腺炎的男性要避免长时间站立，而因为工作关系要站着，也要尽量地多走动。

做血管内烧灼治疗，在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波阻断曲张的静脉血流，使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿，还可以外科抽除手术。

肺癌病人可以吃鹅肉。肺癌病人应该增加饮食营养。可以添加常见的高蛋白食物，如肉、蛋和牛奶。此外，肺癌最重要的治疗是肿瘤的靶向治疗，如外科治疗，这对肺癌是有效的治疗方法。

糖尿病确诊后，目前无论是年轻人还是老年人都无法治愈。通常情况下，糖尿病是无法治愈的，但通过生活方式干预和药物治疗，糖尿病可以很好地控制血糖，达到临床缓解，从而延缓并发症的发生。糖尿病是一种慢性代谢性疾病，通常由遗传和环境因素引起，一般难以治愈。当然，有些糖尿病是由药物或其余疾病引起的。对于特殊类型的糖尿病，在去除药物、治疗原发病后，部分糖尿病患者确实可以使血糖恢复正常。比如使用糖皮质激素时，血糖会升高，停用糖皮质激素后，血糖会恢复正常。