问题分析：生理性手抖动的幅度小而速度快多在静止时出现是一种细小的快速的无规律的抖动.生理性手抖常在精神紧张恐惧.情绪激动剧痛及极度疲劳的情况下出现一旦引起手抖的上述原因消除手抖也随之消失
当一段时间后还是存在着巨大的障碍那么那时候我们再来分析你的心理原因性格问题等不迟.你已经提到了自卑是你的一个有待解决的问题除此之外还可能存在其它的问题比如过分在意他人对你的看法在意社会形象爱面子爱虚荣过敏等这些是可以慢慢分析慢慢改进的.它需要更长的过程需要更多的精力.可是目前你先试起来那些方法如果你的问题不是太严重应当是可以有效果的
