我妈妈本身就有高血压的一直都有吃抗压的药的但是最近...

高血压吃海带一般是比较好的。海带是一种海藻，富含岩藻多糖这种独特物质，可以有效地预防结直肠癌。海带还可以降低血压，海带中的多糖具有降血脂的功效，海带中碘含量非常丰富，可以起到预防甲状腺的效果。如果是肥胖的患者，可以通过吃海带来减轻自己的饥饿感，同时也可以吸收更多的氨基酸和无机盐。高血压患者日常饮食要注意清淡，建议按时服药，出现不适时及时就医。

高血压可食黑蒜，吃得合适没问题，但是不能够治疗高血压。治高血压的说法，可采用药物治疗，以平常饮食为主，应以清淡、低盐、低脂为主，勿食油腻之品，亦勿食动物内脏，此时可以适量的吃黑蒜。如果有高血压患者需要降压时，应该在医生的指导下进行用药，不能随便吃药。平常时应该注意休息以免疲惫，忌情绪激动，可适当锻炼。

有高血压的人可以适量食用一些花生，但不能过量食用。花生中含有大量的油脂，因此，高血压的人要注意多吃少盐少脂的食物，避免食用过多的食物，避免过度的疲劳和操劳。最好是到医院做一些常规的压力疗法。患者还可以及时前往正规医院，在医生指导下使用降压药来稳定高血压的病情，避免血压反复升高，导致头晕、头痛等情况。

高血压患者吃三七是比较好的。三七花，三七头，三七根，这三种药材在三七中都有很高的药用价值，适合人群：心脑血管疾病患者；二、有高血压、高血脂、贫血的人群；三、各种贫血患者吐血、咳血、便血、尿血、淤血；四、体质弱、免疫力低下的人群；5、女性经期和产后；六、生活节奏快的白领保持心脑血管健康；七、经常应酬、经常喝酒的人；八、服用禁忌：因气血亏虚引起的痛经不能服用。

高血压吃完药多久见效，要视具体的体质而定，因为血压升高后降低是比较困难的，所以要进行一定的调理。另外要注意多服用一些降压剂和改善个人的饮食。服用的降血压药通常会有一个快速的效果。如果出现了身体的不舒服，可以先安静的休息，这样可以缓解血压升高的情况，也可以通过服用降压药物来缓解，但是在第二天会出现明显的下降。此外，由于不同的药物，其半衰期也是有差别的。如果药物使用后没有效果，也不能马上更换药物，需要再观察数日。如果持续三天还是没有达到预期的结果，可以去正规的医院进行调理。

高血压患者可以吃洋葱，一般比较好，但需注意适量。洋葱含有丰富的营养成分，对心脑血管患者有一定的降压作用，可以适当多吃洋葱，但是洋葱并没有治疗高血压的作用，高血压患者需要通过对症药物来控制血压。同时洋葱还具有一定的刺激性，若是食用过多可能导致身体受到刺激，出现腹痛、腹泻、反酸等胃肠不适症状，所以食用洋葱需要注意适量。

减少盐分的摄入，世界卫生组织建议成年人每日钠盐摄入量不能超过6克，然而现实生活中，不少人明显超标。建立一个合理健康的膳食模式，日常饮食中要以植物蛋白、富含纤维的谷物、新鲜蔬果、低脂乳制品为主，适当配以禽肉、鱼、蛋等优质动物蛋白，尽量减少高脂肪高胆固醇类食物的摄入量。有研究表明，合理健康的饮食能够明显减少心脑血管意外的发生率。

高血压的主要特征就是收缩压高压140毫米汞柱或（和）舒张压高于90毫米汞柱。治疗上要低盐低脂饮食，如果是继发性高血压要积极治疗原发病，平时要多运动，注意多喝水，少吃有多的食物。

高血压的治疗药物临床上分：1、钙离子拮抗剂以硝苯地平控释片为代表，用于伴有脑血管疾病者。2、血管紧张素转换酶抑制剂的代表药物是盐酸贝那普利片，它适合合并有心脏病的患者。3、血管紧张素二受体拮抗剂，缬沙坦胶囊是代表药，适用于糖尿病患者。4、用于老年人单纯收缩压升高的利尿剂。5、受体阻滞剂的代表药是酒石酸美托洛尔片，它适合心率较快的病人。

高血压的药物，没有哪一种好的说法。对于高血压，一定要对症下药，只有这样才可以做到事半功倍，才能把病情控制好。由于高血压患者在被诊断后，目前尚无彻底根治方法，也只有结合症状，并接受医生指导，选对一种或几种药，以联合用药为原则，使血压得以顺利控制。那么高血压应该如何进行降压呢？半衰期以24个小时为宜，或可达24小时或更长时间用药。对于那些不能耐受服药时间较长的患者可以考虑用其他的一些药物进行辅助。每天只要吃1次药，24个小时血压即可得到有效控制，如氨氯地平。对于那些不适应于常规剂量服药方法的病人来说，可以选用其他一些具有一定疗效的降压药物，例如硝苯啶类等。应避免因治疗方案选药不当造成医源性清晨血压不可控。高血压患者如果不了解自己的病情以及自身体质情况，那么应该首先考虑选择适合自身需求的降压药物。降压药物类型以利尿剂为主、β受体阻滞剂，钙通道阻滞剂等、血管紧张素转换酶抑制剂及血管紧张素II受体阻滞剂。高血压患者应该根据病情选择合适的药物来对自己实施降压治疗。具体用药应在医师指导下使用。