性别:女
年龄:15
问题分析:问题分析:经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,体内雌激素过多或相对过多,致使体内水钠潴留面出现水肿、头痛恶心呕吐,怕冷等症状意见建议:首先要解除精神上的紧张与思想上的负担,坦然地对待月经来潮,尽量做到宽慰、放松。在日常生活中要避免不必要的精神刺激,饮食要少盐,生活要有规律,多参加一些文娱和体育活动,就可使症状明显减轻甚至消失
问题分析:问题分析:你好,经期注意休息,不要吃生冷刺激性食物. 经期应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;意见建议:注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁 止性生活.