性别:男
年龄:30岁
问题分析:您好您的情况创伤还是很严重的对于您的这种来说您的情况还是注意营饮食注意休息好为主的建议您还是注意休息好像这来说不仅仅要注意营养饮食一般这种还要在打上石膏额想您的情况来说一般要在45天后会缓解三个月后会差不多的