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我是一名设计师经常性的加班给客户出方案最近老是感觉...

性别：男

年龄：26岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是一名设计师经常性的加班给客户出方案最近老是感觉颈椎疼因为以前也有颈椎病但是没有太注意这次疼的厉害就去医院做了检查医生说得了颈椎小关节创伤性退变性关节炎
曾经治疗情况和效果：

我想知道颈椎小关节创伤性退变性关节炎如任何治疗？（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张明 妇产科 极速问诊
三级乙等 山东省潍坊医学院附属医院

问题分析：你好，颈椎小关节创伤性退变性关节炎保守治疗应根据病情选择不同方法进行处理热疗及镇痛为主局部按摩、针刺、口服消炎止痛药物以及封闭治疗均能奏效卧木板床休息临床起床时用颈围保护急性期后可适当开始体疗及自我推拿操作使颈肌得以锻炼适度的运动不仅可防止相对软骨面牢固地及连续地受挤压又可使关节软骨从滑液中得到营养因此宜注意动静结合

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