性别：男
年龄：27岁
问题分析：预防方法：要充分地做好手指的准备运动.手指的戮伤依程度可分5种1.扭伤2.脱臼3.骨折4.腱断裂5.挫创伤（皮肤裂开）.若发生扭伤其冶疗方法同其他部位的扭伤先行冷敷俟2~3天之后则在该部位保温同时按摩.脱臼时要能忍受疼痛让医疗人员将手指拉直恢复原状然后和前法相同地处置.至於手指严重的戮伤骨折腱所裂则不许乱动速送医治疗才是上策.手指挫伤常发生在篮球接球排球传球拦网手形不正确时手指挫伤可引起指间关节侧副韧带损伤或伸指屈指肌腱损伤.指间关节侧副韧带轻度损伤时在手指伸直位做挫伤关节远端的侧扳时出现疼痛但没有松动或“开口感.处理时可用约1厘米宽的胶布将伤指与其旁边的未受伤手指固定在一起即可.如关节侧副韧带断裂时则应到医院手术缝合.手指挫伤后如出现关节不能伸直或有畸形应怀疑有肌腱断裂或关节脱位及撕脱骨折.如有肌腱断裂或撕脱骨折宜尽早处理根据情况采用保守治疗或手术缝合；关节脱位应找有经验者进行整复.
问题分析：可以外敷活血化瘀的药物如奇正消痛膏,这样可以使肿胀消退、疼痛减轻,平时多吃绿色蔬菜,如胡萝卜、绿色青菜等,多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等,
