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我是右胳膊尺骨和桡骨骨折胳膊肘骨折好像是叫盖氏骨折...

性别：女

年龄：23岁

病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：
我是右胳膊尺骨和桡骨骨折胳膊肘骨折好像是叫盖氏骨折吧
曾经治疗情况和效果：

今年1月30日做的手术打了两个钢板胳膊肘穿的钢钉一个月取的钢钉大概打了3个月的石膏

想得到怎样的帮助：

从拆了石膏以后开始小幅度锻炼可是到现在还是没什么进展伸不直有时候运动过重会肿胀酸痛胳膊肘下面还有淤青我想请问我应该用什么方式去锻炼？可以掰么？还是只能轻微的运动？（）

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
王进 医师 妇产科 极速问诊
二级甲等 威县人民医院

问题分析：你这是典型的功能活动受限由于长时间的制动引起的
治疗建议：可以买点活血化瘀中药熏洗逐渐的练习的屈伸的循序渐进不要怕痛慢慢的练习吧

李银利 护士 外科 极速问诊
一级甲等 万全县孔家庄中心卫生院

问题分析：你好根据你的描述 建议你慢慢进行锻炼不要越线一次比一次进步就好

李京保 内科 极速问诊
一级甲等 河北省邢台市威县贺营卫生院

问题分析：你这是典型的功能活动受限，由于长时间的制动引起的。
可以买点活血化瘀中药熏洗，逐渐的练习的屈伸的，循序渐进不要怕痛慢慢的练习吧。

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尺骨桡骨骨折后多长时间长好
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外科北京友谊医院三级甲等
尺骨桡骨骨折后2-3个月的时间长好。具体情况分析如下：尺骨桡骨骨折的患者，一般需采取手术治疗，并且进行切开复位钢板内固定，术后开始肘关节、腕关节和前臂肌肉的力量锻炼，并且定期复查X光片，如骨折线消失，肢体活动无疼痛等，多数患者在3个月左右可以愈合，患者判断是否愈合需要医生结合X片和患者的临床症状。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
尺骨桡骨骨折要6个月才能好。70%-80%的尺桡骨骨折需要外科手术。儿童青枝骨折、老年患者、不能接受外科手术的患者应采取保守疗法。对于单纯的尺、桡骨骨折，手术后3个月内基本恢复，6个月即可完全恢复。复杂性骨折有开放性骨折，有较严重的血液循环障碍，可导致延迟愈合，甚至骨不连。延迟愈合是指在骨折4~8个月内没有愈合，8个月以上的骨不愈合。对于延迟愈合的病人，可以通过保守疗法来促进愈合，对于不愈合的病人，需要进行外科手术。
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，尺骨、桡骨骨折要结合具体的病情来进行处理。如果尺、桡骨骨折属于青枝骨折，如果没有出现明显的位移，可以采用石膏外固定治疗4-6个星期，并定时进行x光片检查，了解骨折位置有无移位。如果出现了骨痂，可以在取下石膏后进行手腕和肘部的运动。尺、桡骨骨折同时发生错位，要做外科切开、复位、内固定等手术，恢复期间要注意多休息，有助于身体恢复。
盖氏骨折后注意事项是什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
盖氏骨折后注意事项是避免过度活动。盖氏骨折是指桡骨下段骨折伴下尺桡骨脱位，在此期间要尽量减少运动和力量，同时要防止前臂转动，通常是在旋后位置，要尽量不要让前臂向后转动，这样才能防止下尺桡骨的脱位。在骨折后要定时做好运动，避免长期的固定引起的关节僵硬。要注意多食用新鲜的蔬果，以增加身体所需要的营养，多食用富含蛋白质高钙的食物。
盖氏骨折护理要点
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盖氏骨折术后的患者，不管是外科手术还是保守治疗，都要注意休息、保护和制动，这样才能更快的恢复。如果活动过多、太剧烈，过早活动会对骨折的恢复造成一定的影响，严重的还会导致骨折的再次损伤，导致骨折错位，甚至是钢板断裂。刚做完手术的患者要做好伤口换药，通常每隔两三天就要换一次，预防感染很重要，而且这种患者很容易肿胀，所以要选择抬高患肢，这样可以促进静脉回流，消肿。同时要注意避免辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒，以免影响骨折的恢复。
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