问题分析:膝部直接外伤可引起髌骨软骨或骨软骨骨折或因多次损伤如运动伤引起软骨退变性改变软骨面粗糙失去光泽严重者软骨脱落骨质暴露其相对的股骨关节面也受到损伤.损伤部位多在髌骨中心.本病多发生于青壮年且多有明显外伤史或有慢性积累性小损伤主要症状是膝关节髌骨后疼痛轻重不一一般平地走路症状不显在下蹲起立上下楼上下坡或走远路后疼痛加重.髌骨压磨试验阳性症状较轻者注意避免直接撞击髌骨和减少髌骨摩擦活动如上下山上下楼骑自行车等活动症状可望减轻症状较重者应及时手术根据髌骨的蹭情况作适当处理.股四头肌锻炼时病人仰卧位或坐位术者一手放于患膝前方另一手握住踩关节活动患肢使髋膝关节分别屈曲90度然后再做伸髓伸膝活动反复屈伸数次即可.在治疗过程中应避免下蹲上下楼梯的动作.亦应避受风寒可做适当的股四头肌舒展锻炼.每日1次2周为1个疗程.