性别:女
年龄:28岁
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还需要注意什么?会不会留下后遗症?()
问题分析:你好,根据你提供的情况你这应该由于活动不当导致的关节肌肉韧带的拉伤引起的症状你现在治疗建议你最好是可以通过按摩理疗或者热敷烤电的方法来进行治疗这样可以促进局部的血液循环加快拉伤肌肉韧带的恢复,减轻你现在疼痛和不适的症状自己最近注意避免在过多的活动了
问题分析:建议为了促进功能的恢复应注意动静结合在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动基本痊愈后应加强关节周围肌肉的力量练习提高关节的相对稳定性要完全恢复大约要一个月左右一般不是非常严重的情况是可以完全康复的