我需要补铁，不知道怎么选。

问题分析：健康指导：首先要在饮食上加以改善，多吃一些红肉、动物肝脏和血制品，同时补充VC补充剂是，少喝咖啡和茶，乳酸亚铁片更容易吸收一些，但不建议使用铁补充剂。

问题分析：您好，补充铁剂药物的话需要在医生指导下服用的，可以吃点含铁丰富的食物如猪肝、菠菜等。
首先要注意饮食，多吃点新鲜猪肝，多泡红枣红豆汤喝，很好的，可吃些乳酸亚铁片不错的选择。

问题分析：你好，对于这两种药物均是铁剂补充剂，后者的效果要更好一些，更易于被人体吸收和利用的。
基于缺铁性贫血，这个可以选用两者之一就行了，建议选择乳酸亚铁片效果更好一些，同时，平时可以多吃点含铁质高的食物如猪血，猪肝，瘦肉和黑木耳等，及时补充铁剂可以纠正贫血的状况的。

问题分析：您好，如果有缺铁的现象，是可以及时补充的，这二种药物选择一种就可以了。
琥珀酸亚铁是含铁量最高的铁，由于铁剂可以刺激胃黏膜，所以在服用的时候再两餐之间服用，另可以同时口服维生素C，可以促进铁的吸收。