性别:女
年龄:25岁
问题分析: 肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。热量来源于摄入食物中的供能物质:蛋白质,脂肪,碳水化合物,热量消耗主要由三方面:基础代谢,身体活动和食物热效应。减肥的中心在于使热量达到负平衡(热量摄入量小于热量消耗量)。运动是最好的减肥方法,但贵在坚持。我建议你考虑针灸埋线,尤其适合腹部肥胖的。既在腹部埋入一厘米左右的肠溶线,留在体内长时间刺激肌肉,到达消耗脂肪的目的。