性别:女
年龄:38岁
能得到一些简单可行的办法
问题分析:您好,根据您以上的症状描述,情绪易差,考虑主要是由于肝气不舒而致的。建议您服用疏肝理气 的药物,如逍遥丸。平时宜保持心情平和,宜清淡饮食,不宜食用辛辣刺激性食物,注意休息,祝您早日康复。