问题分析：您好!肢体甚至头颈的不由自主的抖动医学上称为震颤.它仅是一个症状是指身体的一部分或全部表现为不随意的有节律性的颤动临床上又将其细分为：静止性震颤运动性震颤姿势性震颤回跳性震颤及震动性震颤等.
震颤虽然表现为手的抖动但其病根多在大脑皆是因某种疾患使大脑涉及运动协调功能的区域受到损害.临床上的病因有帕金森综合征肝豆状核变性肝性脑病小脑脑干蹭脑动脉硬化脑缺血药物中毒痴呆等.建议：老年人如果出现手抖症状且日益严重应该及时求医做适当检查明确病因正确治疗.生活护理：如何来预防和缓解手发抖呢注意用脑卫生加强脑的锻炼可推迟脑细胞衰老延缓小脑萎缩的进程.适量运动加强关节肌肉锻炼可以增强体内的新陈代谢使组织器官充满活力有助于各关节各肌肉群之间的相互协同运动推迟衰老的进程.祝您身体健康!
