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求心理导师疏导心理

性别:男

年龄:19

求心理导师疏导心理我不知道是强迫症还是焦虑症,或者说是情绪病。是这样的,朋友来我家,打开我的笔记本翻盖,平常我都是90度在用的,今天他直接打开到150度,我一直认为我的翻盖角度最大就只能150度,我在旁边看当时我感觉他用了很大的力气在打开翻盖,因为我认为他可能嫉妒我。所以心理就这样产生了阴影:我.认为他用了恶魔般很大的力在打开,是不是已经损害了我的笔记本,心里就一直处在压抑,担心的状态,我想转移注意力,可由于担心它遭到了损害,转移不过来。以前也有类似的心理,有时候想一想就害怕。这次感觉最难过,求疏导,希望能陪我聊聊。谢谢!
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
马东海 主治医师 中医科 极速问诊
二级 承德市双桥区医院

问题分析:根据你所说的情况,考虑是焦虑症,由于你做事情追求完美,不想出现残缺或者损害的结果,心理上过于担心导致的焦虑。
建议你多和别人沟通交流,端正心态,放下思想包袱,不要做事斤斤计较,阳光乐观的对待。

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