性别:女
年龄:28岁
产后耻骨分离快到3个月了还没好应该怎么办晚上睡觉的时候特别疼应该做什么运动就行
问题分析:您好,您的情况平时注意休息饮食增加营养适当服用乐力钙不行就找中医按摩治疗一段时间再观察一下吧,做扭腰运动比较好
问题分析:你好产后耻骨分离的疼痛时非常疼的.虽然没有什么特别有效的办法但你需要适当的补一些钙剂如可以口服乐力睡觉时采用侧卧位左右都交替卧位.网上有报道说有一种骨盆纠正带.是防止产后骨盆变形的你可以参考一下.