问题分析：您好!扁平足是指足弓消失.足弓是由足骨韧带肌肉共同构成的正常时有横弓和纵弓.人体足部的小骨搭积成拱形而成为足弓.当人体站立行走和负重时足部不是全部负重的以跖骨和足跟主要负重足弓常悬空以缓冲震荡保护大脑和内脏并使人具有很好的弹跳性.如果形成足弓的结构发育不良或是由于各种损伤足弓消失即形成扁平足.有的有遗传性.有的扁平足没有不适感有的则会出现疼痛影响行走.
扁平足预防措施：有遗传倾向或经常站立工作者要常用足底外缘着地练习行走避免足部长期处于一种姿势.防止疲劳.适当的跑跳动作有助于锻炼足部肌肉减轻韧带负担.穿有跟的鞋或在鞋的中部加一个薄垫.少数病人经各种非手术疗法不见效者可行三关节固定术.生活护理：扁平足重在预防.有平足家族史的自幼开始预防不穿平底鞋穿有跟鞋或在鞋中部加垫.平时不要行走过久负重过多.足部结构发育不好如第一跖骨过短舟骨结节过长副舟骨先天性仰趾外翻足等也易引起扁平足也需采取上面介绍的措施加以预防.祝您身体健康!
